哪些水果含维生素b2和b6

发布时间：2024-07-24 16:26
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孩子缺少维生素B,你知道含有维生素B的水果有哪些吗?

含维生素B2较多的水果有桂圆肉、红绡梨、人参果、桃等。维生素B12在植物性的食物当中含量极少，只有在动物性食品中...

哪种水果里有维生素B2

1、橘子 2、柚子 3、红果 4、葡萄 5、苹果 6、梨 这些食物平时可以搭配着吃，含有维生素b2的食物对人体有促进细胞再...

哪些水果的维生素B含量最高

我们不能忽视苹果这个常见水果。尽管不像柑橘类水果或热带水果那样声名显赫，但苹果中的维生素B含量也是可观的。苹果富含维生素B2和维生素B6，这两种维生素对于促...

含维生素B的水果,食物有哪些啊?

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哪些蔬菜或水果富含维生素B族

1、含维生素B1 的食品：小麦胚芽、豆类、糙米、大豆、花生、黑米、鸡肝、牛奶等；2、含维生素B2 的食品：小米、瘦肉...

含B族维生素的水果有哪些?

含维生素B多的水果有:橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等.维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。

维生素b含量高的水果有哪些

含维生素b多的水果 橘子：橘子是我们经常吃的一种水果，根据营养学家研究证明，每100g可使用的橘子中，含有约0.05毫克的维生素b2，也就是我们常说的核黄素。合理摄...

各种水果含有的维生素各不相同,你知道含有维生素b的

猕猴桃、葡萄、桔子、梨等水果含有较多的维生素B，但糖尿病患者不宜食用。食物和水果不能代替药物，维生素B族缺乏的患者应及时就医，在医生的指导下找出病因，积极...

含维生素A,维生素B2,维生素C的水果有哪些

苹果 它含有维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，维生素E。和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克...

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