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道家功夫能随便练吗

发布时间：2024-07-19 23:26
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不可以拜师。皈依三宝就是佛弟子，应该以佛为师，严格来说学习道家经典都不可以。可以选择性学习借鉴。儒家经典也是可以选择性学习。像一些传统文化教育都和佛家思...

筑基，就是补足身体亏损的精、气、神，方法主要是锻炼呼吸，内守精神，还可以练一些内家拳法；炼精化气就是打通小周天（任督二脉），方法是引筑基筑出的内气在任督...

二、柔韧功夫道家倡导柔中带刚，讲究顺应自然。柔韧功夫如太极拳、气功等，都强调以柔克刚，运用身体的柔韧性和协调性，通过缓慢流畅的动作，达到锻炼身体、增强...

要是有机会就去买两个哑铃，练习臂力，如果没钱那就花两块钱买个跳绳，500个一组，三组就行，这个中间没时间要求。

可以练内丹功，当然没有好师父是会比较困难，多看些相关经典会有帮助，还可以在这里提问。佛家功夫不只是麻烦，那等级层次种类太多了，大多是讲求心灵思想的净化或...

都有学，你去了他会问你目的，如果你是强身健体，兴趣爱好，那么一般只学套路。如果要实战，会参杂诸如散打，体能训练，分解拳理，喂招等等...。

道家主修阴阳二气修其道，得其根本，所谓的功夫不过是信手拈来，就比如说，一个6岁的孩子，招式在精湛，各种体术练的再好，他也打不过30岁的壮汉，这就是一力降十...

太阳的强光对眼睛确实是有伤害的，这是事实，但是道家的这种功法也确实存在，可以用眼睛一直看着早上九点之前的太阳，这是需要有一定内功的人练的，绝不是普通人能...

修复身体，是治疗吧?要到达换身阶段才行，大小周天都要通。初级阶段一般意守下丹田（肚脐下2-3寸），意守就是闭着眼睛，注意力放在下丹田，杂念来了不跟随，心散乱...

道家功夫大致可分为两种，一为性功，一为命功。性功指心性上的修养，对大道的体认和德的实践，可以理解为精神层面的觉悟，个人的清净无为，恬淡虚无与逍遥自在。命...